[...] sobie wedle potrzeb wiec nie ma chyba sensu wypisywac dokladnie co i jak na dana chwile -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 5 cykli, ostatni npp+prop 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl zakonczony ok 3miesiecy temu a [...]
[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
200ml ile to mg a poważnie to decy stałą dawke bierz i odłóż coś na następny cykl bo 4 to za stanowczo za dużo (pierwszy cykl też nieprzemyślany miałeś,ale to już historia) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-22 12:24:10 Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-22 12:26:54
Wiem że samemu ciężko ale co najmniej do maja klub nie wchodzi w grę,będę trenować indywidualnie i zobaczę co przyniesie mój trening :) Na razie zacząłem cykl kreatynowy na siłowni. 05.10 - 07.10.2011 Treningi na siłowni.
[...] na zalozeniach The Zone 30% kalorii z bialka i tluszczy natomiast 40% z weglowodanow. Ogolna kalorycznosc na okolo 3000-3500kcal. Z odzywek to tylko dodaje profi whey mass i cykle kreatynowe pociagne 15g stala dawka dzienna przez okres 30dni. Cykle kreatynowe co 2 miesiac. Z cwiczen pliometrycznych wybiore 2 cwiczenia i bede robil je przez 3 dni [...]
Siemanko... ja jestem juz w 3cim tyg cyklu 10 test + 100 mety, jak narazie nie spuchłem... przyszło mi z 4 kg masy w łapce ok 1,5 cm, i na klate +15 kg... czekam na dalsze przyrosty ;D ale chyba dokupie jeszcze 5 amp tescia i przedłuże cykl o 2,5 tyg.... --- Pozdrowionka :)
Ok mimo wszystko dalej czekam na opinie innych fachowcowco do mojej planowanej kuracji... Czy jest sens brac na 1-szy cykl 100mety i 10 strzalow w sumie to badziewnego prolongatum ?
1. WIEK:30 2. WAGA:85 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:118 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 6. DIETA: -białko:200+poki co -węglowodany:600 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu 20 prop w 5 tyg, clom+nolva 8. TRENING: silownia +mata 9. CEL CYKLU: 8 kg suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
20ml enan, 150tab wina 10mg, wystarczy mówisz:) Biorąc pod uwagę, że to mój drugi cykl z igłą:) Po przemyśleniach wezmę tak: 10 tyg enan e4d 250mg 7 tyg wina e1d 30mg Zmieniony przez - M3neS w dniu 2011-08-09 13:10:32
[...] 2,5 kg zapłaciłem włącznie z kosztami przesyłki 95 zł> mozesz wydać ok. 60 zł: proponuję 2 kg carbo za ok. 40 zł <np. Olimp> + 1,5 kg glukozy za ok. 15-20 zł; wg mnie powinno wystarczyć na cykl<trudno mi powiedzieć ile ja zużywam węglowodanów na cykl bo mam manie kupywania odżywek na zapas a do tego mieszam odżywki węglowodanowe>
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, testosteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl zakonczylem w październiku / metanabol + testosteron 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
[...] tylko nie zarzniecie sie do upadego) 5.witaminy dodac do diety 6.dorzucic ziola typu kozieradki,zenszenie , tribulusy itp 7.podbic tescia naturalnymi sposobami typu Daa 8.badania - a to masz 9.niski tesc nie znaczy slabe ibido... 10.jak juz sie zfecydowales to mogles wanac normalny cykl typu prop 100mg e2d na 10-12 tyg. Pozdro i powodzwnia
"Witam, planuje taki cyklik: 1-12 Tri-trenabol 150 150 mg/ml British Dragon Tajlandia 150mg E4D 1-6 Primobol 100 mg/ml British Dragon Tajlandia 100mg E2D 7-12 Stanabol 10 mg/tabs British Dragon Tajlandia 30-50mg ED 10-12 Mastabol 100 mg/ml British Dragon Tajlandia 100mg ED Ile mg winka bede bral bedzie zalezalo od tego jak skurcze beda [...]
[...] jak wspominałem nabawiłem się kontuzji barku no i niestety byla przerwa a po przerwie dość lekkie treningi no i rzecz jasna spadek formy.Teraz jestem już na HST.Kończe już cykl 10.Forma powoli rośnie no i wracam do poprzedniej formy.Może nie jest to forma(szczegulnie rzeżba)jak na zdjątkach które tu są ale....Co do barku to jeszcze dokłucza [...]
[...] -udo: 64 -talia: 93-94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 1,5g/kg -węglowodany: napewno ponad 4g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (testosteron enan) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: kilka kilo do przodu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 tyg 300mg testosteron enan (dawki rozłożone [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:57 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:ponad 130g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prolo(20strzalow)+meta ruska(100tabsow 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:zwiekszyc mase miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 24 3) waga/wzrost 90 4) staż treningowy 12 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, mono plus nitro II 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od [...]